产后月子里也是可以少量的吃姜的，如果菜里面做调料放一点生姜，这种情况，月子里面也是可以吃的。但由于生姜属于刺激性食物，血压高的产妇，建议不要吃，以免对血压造成影响。坐月子期间不要吃太多的生姜。
坐月子吃什么水果好
在吃水果时，也可以用热水烫一下再吃，坐月子期间吃苹果还有助于消化增进食欲，吃橘子，橘子含维生素多，可以补充产妇所需要的维生素，香蕉具有润肠通便的作用，在坐月子期间可以适当的多吃一些，防止便秘。女人在生完孩子后，会出现气血亏虚，身体虚弱，且需要进行母乳，身体的恢复以及乳汁的分泌都需要吸收大量的营养物质，所以月子期间需要调整饮食。在坐月子的时候，有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必是正常的状况，所以这个时候尽量不要吃寒凉刺激性的食物，凉性的水果就暂时不要吃。
产后可以刷牙吗
生完孩子后，的确有新妈妈会出现牙齿问题，不过这跟产后刷牙关系不大，而是因为孕妈妈在怀孕期间患有牙周疾病未及时治疗，或因维生素c和矿物质的摄入不足，导致牙齿的坚固性变差，再加上不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，容易出现不同程度的牙龈和牙齿问题。每天两次刷牙，早晚各一次，坚持使用漱口水，建议每次餐后都要漱口，来保证口腔的健康卫生。孕妇做月子期间是可以刷牙的。
