坐月子不能看手机的原因有以下几点，女性在坐月子期间身体比平常时期的差，所以眼睛更容易被电器辐射，使眼睛受到较大的伤害，女性在坐月子期间看手机可能使自己身体酸痛，容易为以后埋下病根，身体健康是随着年龄而下降的，看手机可能使运动的时间没有了，对女性以后干事情不利。在产后坐月子主要是为了身体的恢复，因为经过十个月的辛苦怀胎，子宫会比正常的时候要增大很多，子宫的恢复需要一段时间，再加上分娩的时候产妇会流失大量的血液，骨盆之间的骨缝也都是打开的，此时身体是非常虚弱的，通过科学的坐月子，会更加有助于身体的恢复。一般来说，女性做月子时间不少于30天，在此期间，要积极做好保暖措施，尽量不要出门。
坐月子那些东西不能吃
也不能吃回奶、油腻、容易导致上火、过咸过硬以及酸涩的食物，如:莲子，韭菜，南瓜，柿子等，不要吃得过饱，要吃清淡营养易消化的食物，多喝汤汤水水的，有利于下奶，多吃新鲜蔬菜和水果，可以预防产后便秘，吃水果时，最好用热水烫一下吃比较好。坐月子期间不能吃的食物有以下几种：寒性的食物，比如苦瓜、番茄、海带、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等，这些食物不利于气血，容易导致肠胃消化吸收障碍。女性在坐月子期间不能吃生冷食物、辛辣刺激食物、大补母鸡汤。
做完月子可以喝奶茶吗
偶尔喝一次基本上不会对身体产生很大的影响，大部分奶茶里面都含有一定量的食物添加剂，添加剂进入到乳汁当中，可能会对宝宝的健康发育产生一定的影响。由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶，会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害婴儿的生长发育。做完月子，仍属于哺乳期，建议不要食用奶茶这一类有很多添加剂，以及糖分的饮料。
