产妇剖宫产是可以吃鱼的,鱼肉营养丰富,肉质细嫩,有着很好的温中益气和暖胃以及润肤的作用。产妇在月子时期一定要加强饮食营养,才会利于身体快速的恢复和产后乳汁的分泌,让宝宝生长的更加健康。在做完剖宫产手术之后,除了鱼可以吃,其他的像鸡肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,富含蛋白质丰富的食物,也是可以多吃的。
月子期间可以吃鸡吗
产后最好不要每天吃鸡,主要是因为母鸡卵巢里面含有雌激素,如果每天吃母鸡的话,就会增加身体里面雌激素水平,从而导致泌乳素作用减弱,出现缺乳或者乳汁分泌不足的情况。月子期间可以吃鸡,吃鸡肉能够补充身体的营养,对于产后的恢复是有利的,另外还能够使自己奶水变多,对于喂养宝宝有很大的帮助。分娩后,产妇的内分泌会发生一定程度的变化,母鸡卵巢中含有一定量的雌激素。
坐月子可以开空调吗 多少度合适
通常情况下,女性月子期间是可以适当地开空调的,但是一定要注意不能直接吹到空调的风,就算是开窗通风也要注意,只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了,如果不放心,可以先开会空调,之后产妇再进去。坐月子就相当于一个人大病初愈,是在一种极度消耗的情况下慢慢恢复的过程,其中保暖就尤为重要。坐月子开空调时,将温度调节在26-28℃之间最合适。