到产后一周的时候，子宫已经有一定的复原，这个时候你喝一些红糖水，可以促进宫内淤血的排出，促进子宫的复原，好处是比较多的。对于剖宫产的产妇，由于麻醉的影响，胃肠道的消化功能恢复需要时间，所以需要等排气之后才能开始喝红糖鸡蛋。剖腹产手术后，很多地方都有吃红糖的习惯，认为红糖能够促进身体恢复、促进恶露排出。
产后足跟痛
一般来说，产后患者如果出现足跟部的疼痛，可能患者在分娩过程当中，产床上，因为有器械需要患者用脚去踩，这样患者才能更好地用力气来分娩。首先应考虑日常生活中长期站立，或长期从事重体力劳动或者是长距离的行走导致脚后跟长期的被磨损或长期被挤压，形成一种炎症而导致出现脚后跟疼痛。这种损伤致使跟腱处疼痛、肿胀、跟腱增粗、走路时蹬地向前动作时更加疼痛。
顺产后的注意事项
现在提倡科学坐月子，应该注意以下几个事项：首先要注意个人卫生，特别是顺产会阴切口，有伤口的，在每次大小便后应该要清洗会阴伤口，一般用清水清洗即可，切口比较大的可以用PP粉每天坐浴2到3次，室内勤通风，保持空气清新；自然分娩后，由于子宫需要逐渐的收缩、缩复达到非孕期的状态，同时阴道恶露会持续排出，产后的阴道黏膜损伤以及侧切伤口都需要时间来逐渐愈合。顺产后营养要均衡，鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顾，不要喝太多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，避免坐月子期间营养过剩，导致脂肪堆积。
