怀孕38周出现了腰痛，并不是要生孩子的迹象。
如果发生了下体见红或者流血的现象，说明已经马上要生产。如果仅仅是发生了腰痛，没有下体见红的现象，说明还没有到生产的那个时候。
一般而言，胎儿的发育速度会比较快，就会容易导致子宫压迫力上升，而拉扯腰部的肌肉而引起疼痛，孕妇身体会变得很沉，体重会增长。这个时候身体会不方便活动，久而久之就可以出现腰痛的现象，身体内部相关组织会开始进行调整，会更好地去适应生产的状态。
建议不要过于紧张，一定要注意休息，饮食上补充清淡而有营养的食物，保持愉悦的心态，定期做好产检。
在这期间应该注意观测胎心和胎动的变化，如果胎心和胎动不正常，就不要剧烈的运动，应该注意休息。只有当出现规律性宫缩的时候，这说明是宫口已经处于张开的状态，宝宝才真正要出生的表现。规律性的宫缩会出现3-5分钟疼痛一次，疼痛的时候还会出现肚子发硬的现象，从规律性宫缩到宫口开全，初产妇大概要经过11-13个小时左右的时间。如果是疼痛较重，还是到医院进一步就诊，更可靠一些。
一般在生产1到2周后就可以洗头了，洗头时应避免着凉，要用温热的水，也可用艾草水烧开放温后洗，洗头时间不要太长，洗后要及时擦干，或用吹风机的热风吹干，不可湿着头发入睡。洗完头后及时把头发擦干，干毛巾包…
是我还是建议我们的产妇朋友们，其实所谓的坐月子要科学的坐月子，就是我建议你们要科学的坐月子，以前的老传统观念的坐月子是不可取的，如果在天热的时候，你在老人的建议下，捂了很多的衣服、围巾、帽子、口罩…
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通常情况下，女性月子期间是可以适当地开空调的，但是一定要注意不能直接吹到空调的风，就算是开窗通风也要注意，只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了，如果不放心，可以先开会空调，之后产妇再进去。即使夏…
一般来说的话，一个月之内尽量不要出门，因为由于刚出生，免疫力的话相对来说会比较低，很容易感染病状，如果说特殊情况一定要出去的话，尽量在外面待的时间不要太久，也不要去人多的地方，在太阳比较好的时候，…
坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。女性在…
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