可以穿专门为产妇准备的哺乳内衣，这类内衣都有预防乳房下垂的作用，而且，要注意不要穿太紧身的内衣，否则便会影响乳房血液循环，进而对乳房的健康产生不良影响，应该选择宽松的内衣。孕妇在生完宝宝后，在坐月…

在月子期间，首先应该选择在室温下储存的水果，比如说香蕉，苹果这一类的蔬果，如果有经济条件允许的情况下，可以选择多吃一些榴莲，另外蔬菜应该多吃一些绿色的蔬菜，比如说芹菜，油菜，白菜等多含高纤维素的应…

吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得到恢复，产后虚弱，经常会感到口味不佳，食欲不振，虾的味道鲜美独特，容易引起产妇的注意，产妇食用虾有利于改善胃口，增进…

产妇产后需要注意休息加强营养均衡，以促进乳汁分泌和身体健康，产后不宜吃太油腻的食物不利于消化，建议多吃绿色蔬菜如菜心、菠菜、青椒等。产后精神病患者是可以适当的吃一些莲子大枣汤的，这些食物对于产后的…

二次清宫后必须好好休息，清宫对身体有损伤，如果一次清宫没干净，身体没休息好，马上又做了二次清宫，必须好好休养。因为清宫术适用于流产不全或刚刚分娩后有胎盘或者胎膜残留的产妇需要的一种手术，清除宫内的…

也不能吃回奶、油腻、容易导致上火、过咸过硬以及酸涩的食物，如:莲子，韭菜，南瓜，柿子等，不要吃得过饱，要吃清淡营养易消化的食物，多喝汤汤水水的，有利于下奶，多吃新鲜蔬菜和水果，可以预防产后便秘，吃水…

孕妇在生产之后，如果恢复得不错，没有出现头晕、乏力等情况，超声检查显示子宫恢复得也比较好，没有阴道出血的症状出现，那么在家修养二十天左右，是可以适当在户外进行走动的。一般在产后十天左右身体就能恢复…

虽然药流对身体的伤害程度要小一些，但是却容易出现流产不全的问题，建议在药流后遵医嘱合理服用促进子宫收缩的药物，或者于药流后一周到医院做B超检查，了解宫腔内有无残留组织和感染，确定药流是否完全。打胎之…

在产褥期内要合理饮食，保持身体清洁，产妇的居室应清洁通风，注意休息，至少三个月以后才能进行全部家务劳动，要适当的活动及做产后康复锻炼。所以在坐月子期间需要好好的休养，但是也不能天天躺着，因为如果产…

睡觉期间最好不要吹空调，降至一定温度后及时停止，在开空调期间，衣服要穿戴好，尽量将所有的部位遮挡，以免引起着凉。坐月子是尽量不要直接吹空调，毕竟产后身体还是比较虚弱，很容易受到风寒的影响。坐月子的…

对于第1次生宝宝的孕妇们，在照顾孩子的时候可能没有太多的经验，在经济条件允许的情况下，可以请专业的月嫂来照顾孩子。产后坐月子并不仅仅简单是指产后一个月，还建议产妇能够在整个产褥期，也就是产后42天内都…

蒸鸡蛋、蛋花汤、水煮蛋等都是比较好的吃鸡蛋方式，可以补充到足够的养分，易于消化不会对身体的肠胃以及肾脏造成一定的负担。由于产后产妇比较疲劳、运动相对减少，也应该多吃一些青菜水果，这样能取得营养均衡…

在坐月子期间一定要注意饮食。秋天坐月子时多吃一些蔬菜，例如南瓜胡萝卜或黑木耳，还有嫩鸡蛋和豆奶，同时要避免吃水果，水果大部分是凉性的，如果想吃时可以在温水里面烫过之后再进食，为了促进奶水的分泌，还…

对我们中国的孕妇来说，我们从自古以来就一直有坐月子的习惯。月子期间不要同房及盆浴，保持愉悦的心情，多吃高蛋白食物，以及有营养的汤类，帮助身体恢复以及促进乳汁的分泌。坐月子的时候不能着凉，着凉可能落…

产后坐月子并不仅仅简单是指产后一个月，还建议产妇能够在整个产褥期，也就是产后42天内都要注意休息，不要过早进行重体力劳动，避免发生子宫复旧不良、子宫脱垂等问题。按传统来说产后一个月之内要坐月子，这个…

甲亢孕妇产后需要多注意休息，因为甲亢本身属于高代谢性疾病，这会使孕妇消耗大量的能量，导致身体虚弱和精神状态差，而且由于孕妇也会花费大量的体力在生产过程中，造成身体虚弱，从而可能导致虚脱和休克的症状…

产后坐月子一般是可以吃甜食的，但是一定要注意吃甜食的种类，有些甜食对人的身体健康是非常不好的，因为实在是含糖量太高了，但是有的甜食，比如说红糖这种对产妇的身体健康就是非常好的了，可以补充气血，而且…

泡脚时不要擅自放其他药物，热水最好控制在40摄氏度以上，泡脚时间最好控制在15到25分钟之间，泡到身体发热，微微出汗即可，不可大汗淋漓，泡脚过程中应及时添加热水，在水变凉前及时擦出，避免着凉。产妇坐月子…

冬天坐月子的时候是可以开空调，产妇产后代谢旺盛，在产后10天左右会大量出汗，主要是要把怀孕的时候在体内堆积的多余水分排出来，在此过程中产妇会感觉特别热而且特别的容易出汗，因此在冬天房间的温度相对要低…

自然流产需要坐月子1个月。自然流产也会对女性的身体造成一定损伤，因此和正常生产一样，需要“坐月子”1个月左右，期间需要注意以下事项：1.尽量多休息，避免久站、久坐，以免影响子宫内膜恢复，但不可长期卧床…