鸡蛋里面含有大量的蛋白质，对产后身体恢复有帮助，但是记住坐月子期间鸡蛋不要一次吃太多，每天吃两三个就可以了，不然会造成胃肠道的负担，容易出现腹胀、消化不良。坐月子是可以吃桂圆的，有以下几种好处：桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养物质，能提高热能和补充营养，从而提高身体的免疫力，避免产后身体虚弱而引起其它疾病。在产后42天左右的时候，一定要到当地比较正规的三甲医院进行一个腹部B超的检查，主要是为了检查一下子宫的恢复情况，这项检查是非常有必要的，一定要引起重视。
月子可以吃什么水果？
坐月子能吃什么水果：首先，坐月子期间适合吃一些温性的水果，比如说苹果，苹果含有丰富的苹果酸、维生素、果胶以及矿物质，可以预防和治疗坏血病，还能够润肠开胃，对治疗产妇的腹泻有很大的好处。月子期间可以吃的水果有很多，像葡萄，因为含有丰富的铁、锌等矿物质，适当食用可以消除疲倦，缓解神经衰弱、补气养血、提高免疫力，草莓也是可以吃的。山楂有活血祛瘀的作用，苹果是平性的水果，做月子的期间是完全可以吃；
月子可以洗澡吗
宝妈妈们经过了漫长的妊娠过程以后，终于将孩子生下来了，生下孩子以后就意味着要坐月子了，坐月子期间当然是可以洗澡的：产妇在产后的时候，一般都会出现大量出汗的现象，而且也会伴有溢乳的症状，阴道内又有很多的分泌物排出，如果长时间的不洗澡，就会使产妇身体的体表部位和外阴部位形成良好的细菌培养基，容易被各种病原微生物入侵感染，不利于身体健康；在以前的生活环境，没有空调或者暖气等保暖措施，孕妇一旦洗澡洗头很容易受凉，从而落下月子病。生完宝宝7天可以洗澡，这期间应注意尽量不要让水湿到伤口，以免引起细菌感染。
