怀孕了黄体酮低可以通过调理饮食、服用药物以及静脉输液的方式进行缓解。
1、调理饮食:怀孕期间黄体酮低,可以通过调理饮食的方面进行改善,比如在饮食方面可以多吃一些富含维生素的水果或者蔬菜,另外也可以多吃一些豆制品,比如黄豆、黑豆等,因为豆制品中含有大豆异黄酮,能够有效促进孕酮的分泌,同时也可以服用维生素E,可以起到保胎的效果,同时还需要增加营养,比如可以多吃一些牛肉乌鸡等食物,能够起到养血补气,另外还能促进孕妇内分泌的功能。
2、服用药物:怀孕期间黄体酮低,可以在医生配合指导下服用药物进行改善,比如地屈孕酮片或者黄体酮等,一般能够使孕酮在短期内提升。
3、静脉输液:如果通过调整饮食和服用药物得不到改善,必要时可以到正规的医院通过静脉输液的方式进行改善。
在怀孕期间,要多注意休息,保证充足的睡眠,同时还要减少看电子产品的次数,比如手机、电脑、电视等,避免做剧烈的运动,还要保持愉快的心情,不要过度忧伤。