怀孕39周走路小腹部坠痛一般属于正常现象，随着子宫的增大，走路时子宫会压迫周围的组织，且子宫本身可能也会出现牵涉痛，因此小腹会有坠痛的症状。这时孕妇可以用手托着小腹走路，症状就会明显减轻，或者买一个托腹带使用，就会减轻小腹坠痛，腰酸背痛的症状。
怀孕39周，已经接近孕足月，正常足月也就是40周，所以这个时候如果走路出现腹部的坠痛感，就要减少活动量，尽量减少走路活动的时间，间断性地卧床休息，减少腰椎、腰部肌肉负荷。
39周属于孕晚期，这时孕妇可能随时会出现生产的前兆，因此一定要注意休息，外出活动不要走太远，同时注意观察胎动，如果小腹胀痛特别明显，同时伴有其他不舒服，需要及时去医院做超声检查，另外如果出现间断腹痛以及宫缩，且宫缩的频率越来越频繁，应考虑临产，要及时前往医院，准备生产。
建议孕妇适当的运动，增强体质，注意双腿的按摩，均衡饮食，少食多餐，以防胎儿过大造成难产，孕晚期要注意胎动及胎心率的变化，出现异常及时就医。
一般在生产1到2周后就可以洗头了，洗头时应避免着凉，要用温热的水，也可用艾草水烧开放温后洗，洗头时间不要太长，洗后要及时擦干，或用吹风机的热风吹干，不可湿着头发入睡。洗完头后及时把头发擦干，干毛巾包…
是我还是建议我们的产妇朋友们，其实所谓的坐月子要科学的坐月子，就是我建议你们要科学的坐月子，以前的老传统观念的坐月子是不可取的，如果在天热的时候，你在老人的建议下，捂了很多的衣服、围巾、帽子、口罩…
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通常情况下，女性月子期间是可以适当地开空调的，但是一定要注意不能直接吹到空调的风，就算是开窗通风也要注意，只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了，如果不放心，可以先开会空调，之后产妇再进去。即使夏…
一般来说的话，一个月之内尽量不要出门，因为由于刚出生，免疫力的话相对来说会比较低，很容易感染病状，如果说特殊情况一定要出去的话，尽量在外面待的时间不要太久，也不要去人多的地方，在太阳比较好的时候，…
坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。女性在…
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