39周已入盆可以通过运动催产，药物催产，食物助产等方法快点生。
1、运动催生：入盆后孕妇可以适当运动，多出去走走，加强运动，还能锻炼盆底的肌肉增加产力，也可以在家属的保护下爬楼梯，但是要注意安全，也可以尝试坐在瑜伽球上，然后上下轻轻晃动。
2.、药物催产：包括注射用催生素和阴道塞入地诺前列酮两种药物，但能否使用药物催产需要专业的妇产科医生判断，并在医生的严密观察下催产，不可随意滥用。
3、食物助产：有些食物比，说山楂、韭菜、马齿苋和大米煮粥可以有助于生产，利于收缩子宫，加快生产，39周已经足月，可以适量的食用此类的食物。
孕妇在孕39周的时候，如果没有出现宫缩现象，也不要太担心，因为预产期提前一周或者错后一周都属于正常现象，这时孕妇保持平和的心态即可，切勿听信偏方，使用不科学的方法进行催产，以免影响胎儿和孕妇的健康。如果胎儿存在宫内窘迫或孕妈的身体健康状况较差，也可以选择剖腹产的方式，提前取出胎儿。
一般在生产1到2周后就可以洗头了，洗头时应避免着凉，要用温热的水，也可用艾草水烧开放温后洗，洗头时间不要太长，洗后要及时擦干，或用吹风机的热风吹干，不可湿着头发入睡。洗完头后及时把头发擦干，干毛巾包…
是我还是建议我们的产妇朋友们，其实所谓的坐月子要科学的坐月子，就是我建议你们要科学的坐月子，以前的老传统观念的坐月子是不可取的，如果在天热的时候，你在老人的建议下，捂了很多的衣服、围巾、帽子、口罩…
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通常情况下，女性月子期间是可以适当地开空调的，但是一定要注意不能直接吹到空调的风，就算是开窗通风也要注意，只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了，如果不放心，可以先开会空调，之后产妇再进去。即使夏…
一般来说的话，一个月之内尽量不要出门，因为由于刚出生，免疫力的话相对来说会比较低，很容易感染病状，如果说特殊情况一定要出去的话，尽量在外面待的时间不要太久，也不要去人多的地方，在太阳比较好的时候，…
坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。女性在…
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