顺产完以后，饮食慢慢恢复正常，大便一般2到3天左右会恢复正常。再加上产后多半吃一些大补的食物，由于肠胃对于水分以及膳食纤维素的摄入逐渐减少，这就会直接导致产妇的胃肠不再频繁蠕动，这就可能导致产妇排便方面出现一些困难。顺产的产妇，产后第2天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围，也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。
做完人工流产后多长时间来月经呢
人工流产手术之后基本需要一个月左右的时间来月经，手术毕竟是一种创伤，子宫及子宫内膜需要一段时间恢复到正常，大部分人是1个月左右来月经，但也有少部分人1个半月甚至2个月来月经。如果有些患者出现内膜粘连就会导致月经一直不来或者是出现月经很少，如果流产之后激素水平不稳定也会影响月经周期，还有患者在流产后进行性生活，但是没有采取避孕措施导致意外怀孕也会影响月经，导致停经。这个时候如果是平常月经就非常正常的话，正常情况下是在流产后的一个月左右就会来月经的，但是人工流产是人为的终止妊娠对生殖内分泌是会造成影响的。
产后来月经会影响奶水
在哺乳的时候一定要让宝宝多吸取，放松心情，不要太过于紧张和劳累，注意休息，加强营养是要均衡，多吃蔬菜，水果，还有优质的蛋白，像鱼类。产后哺乳期如果宝妈来月经，是不会影响奶水量的。在哺乳的时候要注意放松心情，不要太过的紧张，要注意休息，不要劳累，那也要避免熬夜，加强营养饮食要均衡，多吃蔬菜和水果儿。
