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三十四个月宝宝晚餐吃什么

作者:ekzrys发布日期:2024-05-26 语言朗诵 评论
导读

三十四个月宝宝也就是两岁十个月,晚餐吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,注意合理进食,加强护理。两岁十个月生长发育迅速,需要营养成分比较多,晚餐可以吃一些动物性食物,比如牛肉、瘦肉等,补充蛋白质,同时吃一些蔬菜,比如菠菜、花菜、西兰花等,补充维生素,晚上还需要适当喝奶,补充矿物质,尤其补充钙,有助于发育。进食晚餐时注意避免过度,以防增加胃肠道负担,不利于消化吸收,而且可能会影响睡眠,影响正常生长发育。

三十四个月宝宝也就是两岁十个月,晚餐吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,注意合理进食,加强护理。

两岁十个月生长发育迅速,需要营养成分比较多,晚餐可以吃一些动物性食物,比如牛肉、瘦肉等,补充蛋白质,同时吃一些蔬菜,比如菠菜、花菜、西兰花等,补充维生素,晚上还需要适当喝奶,补充矿物质,尤其补充钙,有助于发育。

进食晚餐时注意避免过度,以防增加胃肠道负担,不利于消化吸收,而且可能会影响睡眠,影响正常生长发育。

 
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【三十四个月宝宝晚餐吃什么】:http://bk.jkzj.cn/23308.html。作者: 小编,本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
 
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