三十四个月宝宝也就是两岁十个月,晚餐吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,注意合理进食,加强护理。
两岁十个月生长发育迅速,需要营养成分比较多,晚餐可以吃一些动物性食物,比如牛肉、瘦肉等,补充蛋白质,同时吃一些蔬菜,比如菠菜、花菜、西兰花等,补充维生素,晚上还需要适当喝奶,补充矿物质,尤其补充钙,有助于发育。
进食晚餐时注意避免过度,以防增加胃肠道负担,不利于消化吸收,而且可能会影响睡眠,影响正常生长发育。
三十四个月宝宝也就是两岁十个月,晚餐吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,注意合理进食,加强护理。两岁十个月生长发育迅速,需要营养成分比较多,晚餐可以吃一些动物性食物,比如牛肉、瘦肉等,补充蛋白质,同时吃一些蔬菜,比如菠菜、花菜、西兰花等,补充维生素,晚上还需要适当喝奶,补充矿物质,尤其补充钙,有助于发育。进食晚餐时注意避免过度,以防增加胃肠道负担,不利于消化吸收,而且可能会影响睡眠,影响正常生长发育。
三十四个月宝宝也就是两岁十个月,晚餐吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,注意合理进食,加强护理。
两岁十个月生长发育迅速,需要营养成分比较多,晚餐可以吃一些动物性食物,比如牛肉、瘦肉等,补充蛋白质,同时吃一些蔬菜,比如菠菜、花菜、西兰花等,补充维生素,晚上还需要适当喝奶,补充矿物质,尤其补充钙,有助于发育。
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