11岁的孩子身高137厘米，具体还能长多高，不能一概而论。因为儿童成长发育规律，身高主要受到遗传、营养、运动等因素的影响。因此，想要孩子长高应注意以下几点：1、保证充足营养：孩子的身体需要充足的营养才能健康地成长。建议家长尽量让孩子多吃新鲜蔬菜和水果、高蛋白质的食物，如鱼、肉、奶类、豆类等。2、维持正常的体重：过胖或过瘦都会影响孩子的生长发育，因此需要控制好孩子的体重。可以参考BMI指数来判断是否过重或过轻。3、增加运动量：适当运动可以促进骨骼和肌肉发育，提高身高增长潜力。建议让孩子每天进行一定量的户外活
11岁的孩子身高137厘米，具体还能长多高，不能一概而论。因为儿童成长发育规律，身高主要受到遗传、营养、运动等因素的影响。因此，想要孩子长高应注意以下几点：
1、保证充足营养：孩子的身体需要充足的营养才能健康地成长。建议家长尽量让孩子多吃新鲜蔬菜和水果、高蛋白质的食物，如鱼、肉、奶类、豆类等。
2、维持正常的体重：过胖或过瘦都会影响孩子的生长发育，因此需要控制好孩子的体重。可以参考BMI指数来判断是否过重或过轻。
3、增加运动量：适当运动可以促进骨骼和肌肉发育，提高身高增长潜力。建议让孩子每天进行一定量的户外活动，比如跑步、游泳、打篮球等。
4。 保证充足睡眠：睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。建议让孩子每天保证8小时以上的睡眠时间。
需要注意的是，身高增长具有个体差异性，不能保证每个孩子都能达到预期的目标。此外，男女生在身高和生长发育上也存在差异，因此需要针对性地采取措施。
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