类风湿是常见的风湿病，可以累及全身关节，严重时关节变形。类风湿关节炎病人可以锻炼，并且在病情稳定期鼓励患者参加功能锻炼，只是患者的具体锻炼方式以及锻炼时间，是根据患者的耐受能力以及病情决定的，患者需要循序渐进，逐渐增加自己的功能锻炼量，患者锻炼的总原则就是以锻炼后两个小时不疼痛，或者疼痛消失为主要原则，另外，当患者出现劳累时，就应该及早地停止锻炼，根据此次的锻炼情况，减少锻炼的时间和锻炼劳动强度。第二个方面就是运动本身可以能够改善机体的一个免疫功能，因为风湿性疾病本质上实际上还是免疫系统的异常，如果大家锻炼可以使免疫系统紊乱得到一个恢复，所以在这时候我们主张别人是运动的，至于说运动的方式可能大家都比较推荐的一个方式是游泳。
类风湿手关节痛如何治疗
对于出现慢性滑膜增生引起的关节肿胀、疼痛，还可以考虑局部关节内注射糖皮质激素，能够尽快的缓解症状。如果使用非甾体类的抗炎药效果不佳，可以用关节腔内注射，适用于非甾体类抗炎药口服效果不好的患者，可迅速的达到解除关节炎症，缓解疼痛的效果。这是不一定的，类风湿关节炎确实最常累及手指关节，比如双手近端指间关节、掌指关节和腕关节等，在活动期可以伴有关节肿胀、压痛和僵硬。
手指类风湿最早期症状是什么
除此之外，还可以表现为晨僵，晨僵主要是表现为清晨醒来以后，手指关节包括掌指关节、近端指关节、腕关节等等活动不灵活，握不紧拳头，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等等都难以完成，需要慢慢活动以后，这种僵硬感觉才会得以减轻或者缓解。如果确诊是手指类风湿，可以早期的进行局部的对症治疗，口服消炎类药物，还有可以免疫治疗，在生活方式方面需要进行制动，减少劳累，减减少风寒，注意保暖。手指类风湿早期症状一般不是很明显，常见的症状有早晨出现手指僵硬或者关节处疼痛，不过活动手部后会明显的缓解。
