足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因为着凉、劳损引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺线不闭合不完全引起的足跟痛，一般无需治疗，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛风、足跟高压症等疾病引起的足跟痛，需要治疗才能缓解疼痛，无法自愈。
足跟痛是比较常见的症状，一般8到14岁的青少年是高发人群，常会因为骨骺闭合不完全，在进行剧烈运动时引起骨骺损伤，导致足跟痛症状出现；40到60岁的中年中老年人也是高发人群，一般是因为骨骼退行性病变引起的足跟疼痛。有人认为只要足跟痛不是特别的严重，就不用治疗，疼痛可以自行缓解，那么，足跟痛能自愈吗？
一、能自愈的足跟痛
1.着凉引起的足跟痛
引起足跟痛的原因很多，如果是足部着凉，让寒气入体引起足跟痛时，一般做好保暖措施，或者用热水泡脚，疼痛症状就能缓解。
2.劳损引起的足跟痛
如果是劳累过度，足跟处有太多的乳酸堆堆积，引起的足跟疼痛时，一般经过多休息、适度按摩，就可以让疼痛尽快缓解，这种足跟痛也能自愈。
3.青少年足跟痛
青少年的足跟痛一般是因为骨骺线闭合不完全，剧烈运动时损伤骨骺引起的，这种足跟疼痛也无需治疗，只是让孩子注意多休息，随着年龄的增长，骨骺线完全闭合后，疼痛症状就能消失。
二、无法自愈的足跟痛
1.足跟骨刺引起的足跟痛
如果足跟痛是因为足跟处出现了骨刺引起的，通过按摩、热敷等方法可以缓解疼痛，但并不能治愈；想要彻底治愈足跟痛，需要采取手术切除骨刺。这种足跟痛就不能自愈。
2.痛风引起的足跟痛
痛风也会引起足根痛，这种足跟痛痛感剧烈，一般很难自愈。需要应用药物治疗，降低血尿酸，缓解痛风症状后，脚跟疼痛症状才会缓解。
3.足跟高压症引起的足跟痛
如果是足跟高压症引起足跟痛时，一般也无法自愈，需要进行跟骨钻孔术，降低骨内压力，才可以顽固性足跟疼痛症状。
另外，无论是什么原因引起的足跟痛，只要病情严重，一般就很难自愈，需要采取相应的措施治疗，才能减轻疼痛症状。
