脚后跟肿痛和很多因素都有一定的关系，例如长期穿不合适的鞋子、韧带发炎、足底萎缩、骨质增生等等，尤其是大多数老年人都是因为足底萎缩或骨质增生所造成的。此外，如果女性在产后出现的脚后跟走痛，那么大多是气血两虚引起的，这需要尽早治疗。
大多数人在长时间走路后，都会出现脚后跟肿痛的情况，但是通常适当休息后就可以有效的缓解。此外，如果平时过度劳累或站久了，也可能会出现脚后跟肿痛，如果长期脚后跟肿痛，就可能是患有疾病所造成的。建议尽早去医院进行详细的检查，确定病因后针对性治疗，那么脚后跟肿痛是怎么回事呢？
1、穿不适合的鞋子
平时在走路的时候，鞋子主要是起着保护足部的作用，但是有很多人因为美观会选择不适合自己的鞋子，这会使脚掌无法均匀受力。此外，还有很多女性，因为工作或其他原因会穿高跟鞋，这会给脚带来更大的压力，不过身体的力量全部集中在脚后跟，就很容易出现脚后跟肿痛。
2、韧带发炎
大多数人脚后跟肿痛都是因为韧带发炎所造成的，人的脚后跟连接跟骨的底部，所以在走路的时候压力比较大，反复的摩擦就会引起发炎，从而出现疼痛感。尤其是体重比较重的人，会经常容易发生这种情况，最终就会造成脚后跟肿痛。
3、足底萎缩
如果老年人经常出现脚后跟肿痛，那么大多是因为足底萎缩所造成的年龄越大，足底的脂肪萎缩程度就会越严重。而足底的脂肪主要是起着缓解摩擦力的作用，所以如果足底萎缩，就会使足弓容易受伤，进而出现脚后跟肿痛的症状。
4、骨质增生
随着年龄的增长，骨骼会逐渐退化，所以很多老年人都会出现骨质增生的情况。一旦患上骨质增生，骨头就会变得很松软，在这期间如果长期走路或站立，就很容易出现脚后跟肿痛的情况。
5、气血两虚
很多女性在产后经常会出现脚后跟肿痛的症状，这主要是因为气血两虚所造成的。因为在坐月子期间，身体的亏损比较多，所以很容易受寒，尤其是足部如果一旦受寒，会很容易导致脚后跟肿痛。
