骨质增生是一个不可逆转的过程，所以炖谷物不能治疗骨质增生。使用谷物时，应注意适量，避免一次摄入过多，以免增加胃肠道负担，出现消化不良症状。骨质增生患者可在医生的指导下使用中药、中药和西药。
中草药：一、中草药：
如当归、黄芪、人参、黄精、山药、熟地黄、枸杞、骨碎补品等，与小米一起炖饮，具有一定的补肾益气、补肝补肾作用，对缓解骨质增生有一定作用。
中成药：二、中成药：
1、骨碎补:骨质增生患者可按照医生的建议用骨碎补治疗，具有补肾强骨、续筋接骨的功效。可用于治疗骨折后骨不连续、骨质疏松、骨质增生等疾病；
2、补骨脂:补骨脂是一种中草药，味苦辛辣，性温，属脾肾经。补骨脂和谷子炖汤具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，可用于治疗肾阳不足、精血不足、阳痿早泄、腰弱等疾病；
3、川芎：川芎是一种活血化瘀的中草药。具有活血化气、祛风止痛的功效。与谷子炖汤具有活血化瘀止痛的功效。可用于治疗跌打损伤、风湿痛等疾病；
4、杜仲：杜仲味甘，性温。它属于肝肾经络。具有补肝补肾、强筋强骨的功效。可用于治疗肝肾不足、腰膝无力、筋骨无力、行走不良等疾病。
建议患者在使用谷子时注意适量，避免一次摄入过多，以免增加胃肠道负担、腹胀、腹痛等消化不良症状。
