颈椎骨质增生转动咔咔响,是一种正常的生理现象,因为关节软骨的磨损退变造成的,也有可能是长期保持不良姿势、颈椎关节磨损过度所致,还有可能是外伤导致。建议日常注意休息,避免长期低头伏案工作,积极避免外伤,如果出现颈部疼痛、僵硬等不适症状,需要积极就医。
1、生理现象:颈椎骨质增生是人体老化、退化的自然过程,会造成椎体边缘骨质增生,滑动时会产生咔咔响声。因为颈椎关节间隙变窄,增生的骨质在活动时与周围的关节软骨摩擦,所以会出现颈椎骨质增生转动咔咔响的现象。可以通过热敷、按摩、颈托制动等方式缓解不适,如果有疼痛症状,可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等进行治疗;
2、长期保持不良姿势:比如长期低头伏案工作,或者长期睡软床垫,造成颈椎关节压力较大,引起关节软骨磨损退变,滑膜增生,导致颈椎骨质增生转动咔咔响。需要积极改变不良的生活习惯,避免长期低头伏案工作,睡软床垫,适当进行游泳、放风筝等运动锻炼;
3、颈椎关节磨损过度:比如长期从事重体力劳动,导致颈椎关节磨损过度,造成关节间隙变窄,关节软骨磨损,在活动时骨质与骨质之间相互摩擦,也会出现颈椎骨质增生转动咔咔响的现象。需要改变不良的生活习惯,积极注意休息,避免长期劳累、久坐、低头伏案工作,如果有外伤,需要积极就医,进行磁共振、CT等检查,明确有无伴随其他神经症状,再进行治疗;
4、外伤:因为颈椎发生外伤,导致关节软骨损伤,在活动时骨质与骨质之间相互摩擦,也会引起颈椎骨质增生转动咔咔响,有可能是骨折导致,需要积极完善X线或者磁共振检查,如果有骨折,需要进行切开复位内固定术。