骨增生导致背部、龙骨、膝盖疼痛，主要是由于骨增生刺激周围组织或神经压迫，常见原因包括劳损、创伤、腰椎病变、膝关节病变等，建议及时明确诊断，并按照医生的建议进行治疗：
1、劳损：过度劳累可导致骨增生加重，导致背部、龙骨、膝盖疼痛。此时，我们需要更加注意休息，避免过度劳累，可进行局部热敷、针灸、按摩等治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛症状；
2、创伤：如果发生车祸、高坠落、伤害等，可能会导致骨损伤，导致骨增生，从而刺激周围组织，导致背部、龙骨、膝盖疼痛。x光片和CT可以明确诊断，如果有骨折或韧带断裂，需要积极的手术治疗，如切口复位固定，术后需要严格的休息保护，口服非甾体抗炎镇痛药，如塞来昔布；
3、腰椎病变：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可引起脊髓神经压迫，导致腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。一些患者会出现背部、龙骨和膝盖疼痛。此时，症状可通过腰椎牵引、针灸等治疗缓解，避免长时间坐着和站着，注意休息和保护，避免弯腰拿重物和举重物；
4、膝关节病变：如有膝关节骨关节炎，会导致关节软骨损伤，引起骨增生，也会刺激周围组织疼痛和不适症状，可表现为背部、龙骨、膝盖疼痛。此时，可口服非甾体抗炎镇痛药和营养软骨药物，如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等；
5、其他原因：如果感冒可能导致血管收缩，导致局部缺血，导致背部、龙骨、膝盖疼痛，此时注意保暖可以缓解。此外，剧烈运动可能导致乳酸过度积累，导致局部肌肉紧张，也会导致局部疼痛和不适症状，可表现为背部、龙骨、膝盖疼痛，此时可局部热敷，促进乳酸代谢，缓解症状。
