骨质增生包括手指和关节。骨质增生，又称骨刺或骨赘，是在正常骨骼边缘形成的骨质增生物。其发病机制可能与病理因素、生物力学因素、创伤等有关。如果患者手指和关节疼痛，应及时就医，查明病因，并给予有针对性的治疗。
1、病理因素：随着年龄的增长，部分老年人会出现不同程度的骨质增生，属于正常的生理现象；
2、物理和力学因素：日常生活中有不良姿势，如长期侧咀嚼、习惯性使用一侧牙齿咀嚼食物、长期咀嚼优质食物等，或由于创伤、冲击等外部因素，可能导致骨增生。如颈椎劳损、脊柱关节损伤、腰椎损伤等，可破坏关节结构、刺激、关节疼痛、功能有限等；
3、创伤：如果患者手指关节扭伤、碰撞等创伤，如果治疗不及时或治疗效果差，容易形成慢性炎症，长期炎症刺激会导致软骨损伤，导致骨增生；
4、其他:除上述原因外，患者手指感染细菌时，可引起局部炎症，持续刺激周围组织，导致骨质增生。此外，当一些患者患有风湿、类风湿、红斑狼疮等疾病时，也可能引起类风湿性关节炎或红斑狼疮性关节炎，以及痛风急性发作时，尿酸盐晶体沉积在关节囊、软骨、滑膜组织等部位，可能导致局部组织增生。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，合理的饮食，多吃富含钙的食物，如鱼、虾等。同时，注意手指保暖，适当热敷，避免长期使用手指一侧工作。
