血沉正常类风湿阴性关节疼，可能是由于受凉、外伤、感染等原因导致。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
1、受凉：如果患者在寒冷的冬天没有做好保暖措施，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的症状，此时可表现为血沉正常类风湿阴性关节疼的情况。建议患者注意保暖，适当增添衣物，并且可以通过热敷的方式缓解症状；
2、外伤：如果患者受到外界物体撞击或者挤压等，可能会导致局部软组织损伤，从而出现血沉正常类风湿阴性关节疼的情况。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状；
3、感染：如果患者本身存在细菌感染或者病毒感染等情况，则会导致炎症因子释放增多，而炎性物质会刺激机体产生免疫反应，从而出现血沉正常类风湿阴性关节疼的情况。建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗；
4、其他原因：如果患者本身患有系统性红斑狼疮，则会导致自身免疫功能紊乱，从而引起血沉正常类风湿阴性关节疼的情况。建议患者遵医嘱服用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养。
