血沉和类风湿因子升高，通常提示患者可能存在炎症、感染等情况。如果想要降低血沉和类风湿因子，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、抗炎治疗：如果是由于细菌感染引起的血沉和类风湿因子升高，可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是病毒感染引起的血沉和类风湿因子升高，可以遵医嘱使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗；
2、抗结核治疗：如果是由结核分枝杆菌感染引起的血沉和类风湿因子升高，需要在医生的指导下服用抗结核的药物进行治疗，比如异烟肼片、利福平胶囊等；
3、免疫抑制剂治疗：如果是由系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病引起的血沉和类风湿因子升高，可以在医生的指导下服用糖皮质激素类的药物进行治疗，比如醋酸泼尼松片、地塞米松片等。也可以遵医嘱服用免疫抑制剂进行治疗，比如硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等；
4、手术治疗：如果病情比较严重，通过口服药物没有得到有效改善，而且出现了关节畸形的情况，则需要采取手术的方法进行矫正。
日常生活中需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
