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“再不体检就晚了”快来看看有哪些体检项目吧

作者:jkzj发布日期:2024-06-01 语言朗诵 评论
导读

 再不体检就晚了,又到了体检密集的季节,各个单位又会组织朋友们进行健康体检了。30+的成年人群中发现越来越多的亚健康人群,针对这类人群我们体检时应注意什么?应该注意哪些指标呢?下面和小编一起来学习一下30岁的你我应该做哪些检查吧!

 一、检前:为了让体检结果更加准群30+人群在体检前一天应该注意什么呢?

  1、体检前三天不要饮酒,少食高脂肪、高能量、高糖食品。

  2、女性做妇科检查应该要避开月经期。

  3、体检前一天注意饮食清淡,体检当天要求空腹。

  二、体检的流程:

  要使体检结果更加准确,又避免浪费您的时间,推荐给您一套常规体检项目的科学流程

  采血、测血压、做心电图、胸透或X光片、小科室检查(眼科、五官科或内科、外科)、腹部B超检查(彩超)、尿常规。

  三、30+人群需要关注的体检指标和需要加做的体检项目

  30+的社会中流砥柱,身体悄然的发生着一些变化,针对这个年龄层我们应该关注自己的身体哪些体检项目的指标呢?我们应该加做哪些项目呢?

  血糖监测:称葡萄糖测定,主要检测血中葡萄糖含量,正常人空腹血中葡萄糖的含量为3.9—6.1mmol/L。从30岁开始不论男女应该密切关注血糖监测,它可以早期现2型糖尿病。如果你觉得口渴、疲劳,出现体重减轻等问题,更要提高警惕。

  血压:随着人们饮食结构的改变越来越多的30+人群血压控制的并不理想,血压一旦超过140/90毫米汞柱就有导致心脏病和中风的可能,尤其是有家族病史的人群,更要注意血压的监测结果。

  女性需加做

  乳腺检查:(每年)乳腺是由腺体、腺管和脂肪组织组成,很多年轻女性从发育开始就有乳腺增生。30+的女性有很大人群患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病。据调查有乳腺癌家族病史的40岁以下女性风险增加。30+女性每年应该做一次乳腺检查,定期监测一般症状较轻不会推荐你做其他检查,如果症状较重医生会推荐附加检查。

  宫颈检查:(每年)一般体检中心会根据您婚否情况推荐是否要做这项检查。宫颈癌为30—34岁女性最常见肿瘤。30+已婚女性需要加做宫颈刮片或图片(细胞学检查),它是预防妇科肿瘤的有效手段。

  盆腔:子宫、附件是女性内生殖器的总称,包括子宫、左右输卵管和卵巢。由于生活节奏加快,不良的生活习惯等30+的女性为盆腔炎的高发人群,需要加做此项目。

  男性需加做

  胆固醇检查:血脂检查包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白四项。此项目在常规体检中有,男性朋友需要注意此项目检查结果,尤其是身体肥胖的男性朋友和有高血脂家族史的朋友,密切关注此项检查的指标,做到早期预防,早期治疗。

  睾丸检查:(每3年)35-39岁男性朋友,主要评价男性功能和生育功能。男性朋友通常可以自检,如夫妻二人想要二胎,为了基因的优良,可以加做此项目。

  健康之家温馨提示:亚健康人群是随着生活压力的加大而增多的,日常生活工作中我们要学会放松自己,不要让神经紧绷。

 
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