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健康不只是身体更重要的是心理健康！

发布日期：2024-06-01 语言朗诵 评论

导读

　　人的健康包括很多方面，不仅仅是身体的健康，更重要的是心理也健康，许许多多的人会因为生活的压力变得抑郁。那我们日常生活中是否要对自己的心理也做个体检?那么到底如何进行体检才是对的?下面和小编一起来了解一下吧!

重视心理体检:有心理问题≠不正常。

　　市民李先生近期总觉得累，浑身没劲，思维迟钝，记忆力和注意力都明显下降，吃饭饭不香，躺下睡不着，情绪悲观低落，甚至一度冒出自杀的念头。

　　到医院作全面身体检查，却没有发现什么生理上的疾病。李先生无奈之下来看心理医生。他给心理卫生门诊部医生大倒苦水，“贷款十几万入了股市，27元多每股买进的，本想大赚一笔，谁知一下跌到不足 10元钱，比拦腰斩还狠，关键是贷款炒股的事没给妻子说，如今，商贷、房贷都要还，压力大的咋都扛不住啊!”

　　这就是典型的由“心理问题”引发了“身体问题”。其实，人的心理一旦出现问题，常常会表现在心理和躯体两个方面。常见的心理表现，一是抑郁，具体症状是精神萎靡、情绪低落、悲观厌世等;二是焦虑，表现为漫无目的的着急，莫名其妙的惊恐，自己也不知道担心什么却总是提心吊胆。躯体的普遍表现则是胸闷、心慌、出汗、失眠、便意频繁等，此外还有头晕、头痛、四肢乏力、身体某些部位出现异常感觉、周身游走性的疼痛等。

　　健康之家温馨提示：以上就是小编为各位带来关于心理体检的相关内容，希望对各位有所帮助。

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