建议每天多吃新鲜蔬菜和水果，每天多饮水，保证尿量在2000~3000毫升，可以帮助促进尿酸排出，积极管理好体重，定期复查血尿酸水平。所以对于高尿酸血症的患者，如果没有特殊情况，是鼓励进行积极运动，帮助控制体重的。在生活方式上还要均衡饮食，严格限制每天总热量的摄入，减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类的摄入。如果生活方式干预控制不理想，必要时应该在医生的指导下，加用降尿酸的药物进行治疗。
尿酸高影响性功能
如果单纯的尿酸高，患者没有高血糖、高血脂以及高血压等其他高代谢综合征，那么单纯尿酸高是不影响性功能的。高尿酸血症的患者往往同时伴有高血糖、高血脂、高血压等高代谢综合征。不除外有阳痿、早泄以及性欲冷淡等，可能这样是影响性功能的，所以尿酸高要积极的降尿酸。平时注意多饮水，采取科学规律的生活方式，要做到低嘌呤饮食。
吃花生会引起尿酸高吗
若高尿酸血症患者本身存在高血压、高血糖、肥胖症等疾病，还需要控制膳食平衡，即控制蛋白质、碳水化合物、脂肪的合理分配。研究发现，食用适量的花生对高尿酸血症患者是不会造成危害的。一般来说，建议高尿酸血症患者在饮食方面养成低嘌呤饮食的习惯。通常情况下，食用过量的花生会引起尿酸高。
