一般不建议吃药，药有副作用对于人体有伤害，提高免疫力的方法有：加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周五天持续十二周后，免疫细胞数目增加抵抗力也相对增加，运动只要心跳加快即可，晚餐后散步就很适合。平时要注意多饮水，促进人体的新陈代谢，有利于身体免疫机能的恢复，如果是由于感染其他细菌或病毒造成身体免疫机能下降，也要及时治疗身上的疾病，在调理身体期间，要注意酌情的增加营养，如多吃富含蛋白质的食物，从而保证体质充沛。像左旋咪唑以及玉屏风散之类的药物，都是能够起到增强身体免疫力的效果，但是一般并不建议大家通过服用药物增强身体的免疫力。
小孩抵抗力差怎么调理
孩子抵抗力差，可以多给孩子吃一些富含钙的食物。保持空气清新，每天要开窗通风、换气，室温最好保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%，有流行病期间，例如流感、手足口等，要少带孩子去密不通风的公共场所，更不要带孩子到病人的家中串门，避免孩子交叉感染。孩子抵抗力差，在调理方面：第一方面，要给孩子补充丰富的营养物质，那么有利于增强孩子对抵抗疾病的能力。
婴儿增强免疫力吃什么
婴儿如果免疫力低下，可以选择一些增强免疫力的食物，例如可以选择蛋白质粉或者吃一些核桃乳水果汁等等，这些食物有利于增强人体的免疫功能，有利于补充维生素和微量元素，同时也可以通过中药食材来进行食疗，例如煮一些山药，莲子，薏米粥，这些食物具有补充营养，增强脾胃功能的功效有利于改善人体的免疫能力，可以酌情的使用。吃什么可以增强抵抗力，我们强调的是饮食的均衡，因此呢，家长在给宝宝进行食物补充方面可以注意下一些食物：可以吃一些富含维生素的食物，比如维生素A呢，能够增强机体的免疫能力，尤其是呼吸道感染性疾病中，维生素A起着关键性的作用。药物，口服葡萄糖酸锌、锌硒宝、脾氨肽口服液，中药有玉屏风颗粒，具有补气、健脾、固表的作用，具有提高免疫力的作用，最关键的还是要多运动，营养物质摄入一定要均衡。
