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高危后紧张焦虑恐惧会出现哪些症状

高危通常是指高危事件，高危事件（如严重事故、自然灾害、暴力事件等）后常常会导致人们出现紧张、焦虑和恐惧等心理反应，这些反应在心理学上被称为创伤后应激障碍症状。创伤后应激障碍症状可分为反复体验、避免回避、负性情感和过度兴奋等四个主要类别，不同的类别，症状不同。

1、反复体验：包括创伤性回忆、噩梦、幻觉、闪回等。受害者可能会不由自主地回想起高危事件中的场景和细节，这些回忆会不断地在脑海中出现，严重影响受害者的日常生活和工作。

2、避免回避：包括对创伤相关的事物、场景和人物的回避。例如，受害者可能会避免去曾经发生过高危事件的地方，或者避免与与事件相关的人接触。此外，受害者还可能会避免看到与事件相关的电视节目、新闻报道等，以避免刺激到自己的情绪。

3、负性情感：包括焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等。受害者可能会感到极度不安和害怕，担心自己的安全和未来。这些负面情绪也可能会影响到受害者的人际关系和工作表现。

4、过度兴奋：包括易怒、过度警觉、失眠等。受害者可能会感到极度敏感和紧张，对周围的事物过度反应，容易受到刺激。

此外，受害者还可能会出现睡眠问题，难以入睡或睡眠质量较差等症状。

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