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青春期孩子缺乏安全感怎么解决

作者:jskzrys发布日期:2023-12-25 语言朗诵 评论

青春期孩子缺乏安全感可以通过增加陪伴时间、鼓励、树立榜样等方法解决。

1、增加陪伴时间:家长无论多忙都需要抽出时间来陪伴青春期的孩子,不仅能够拉近亲子间的关系,还可以给孩子安全感。

2、鼓励:家长要鼓励孩子多与同龄人进行交往,同时还要帮助孩子树立自信心,能够使孩子更好的融入社会,缓解其紧张的情绪。

3、树立榜样:青春期孩子成长过程中家人与孩子说话时语气要尽量柔和,而且答应孩子的事情也要说到做到,可以避免孩子产生恐惧的心理,促使其安全感逐渐建立。

除了上述方法,也可以在心理医生的指导下通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方法进行改善。

 
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