脑震荡症状主要表现为头痛、头晕、恶心呕吐、短暂意识障碍及逆行性遗忘。脑震荡属于轻度颅脑损伤，症状通常在受伤后立即出现，主要有头痛程度差异、眩晕持续时间、呕吐频率、意识丧失时长、记忆缺失范围等表现。
1、头痛：
脑震荡后头痛多呈持续性胀痛或钝痛，常见于受伤部位或全头部。疼痛程度与损伤程度相关，可能伴随头部压迫感，一般持续数小时至数日，活动或咳嗽时可能加重。若头痛持续超过一周或进行性加重，需警惕颅内出血可能。
2、头晕：
患者常描述为头重脚轻、平衡失调或环境旋转感，轻微活动即可诱发。头晕持续时间因人而异，多数在静卧休息后缓解，部分患者可持续数天。伴随耳鸣或视物模糊时提示前庭系统受累，需进行专业平衡功能评估。
3、恶心呕吐：
约半数患者出现消化道症状，呕吐多为胃内容物，呈喷射性或非喷射性。呕吐频率与脑干网状结构受刺激程度相关，通常1-2次后自行缓解。反复呕吐超过3次或呕吐物带血需排除消化道合并损伤。
4、意识障碍：
典型表现为伤后立即出现的短暂意识丧失，持续时间数秒至30分钟不等。意识恢复过程可能出现朦胧状态、定向力障碍或躁动不安。超过30分钟的意识丧失需考虑脑挫裂伤等更严重损伤。
5、记忆缺失：
特征性表现为逆行性遗忘，即无法回忆受伤当时及之前数分钟至数小时的事件。记忆缺失范围与损伤严重度正相关，可能伴随近期记忆巩固困难。记忆功能通常在1周内逐步恢复，残留片段性遗忘提示海马区受累。
脑震荡后应保持48小时密切观察，避免使用镇静药物掩盖症状。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等低脂食物，分次少量进食减轻呕吐风险。恢复期保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动或脑力劳动。2周内逐步进行散步、太极等低强度活动，使用记事本辅助记忆训练。若出现嗜睡、单侧肢体无力或持续呕吐等警示症状需立即就医。
