视网膜色素变性在积极治疗的同时，通过饮食调理也有助于控制病情的发展。这类患者平时可以适当多吃一些富含维生素A、蛋白质以及铬元素的食物，还可以多吃一些有明目清肝作用的食物，要避免吃辛辣刺激性、油腻食物，以免影响到视力的恢复。
视网膜色素变性是主要表现为视力减退、夜盲以及周边视野丧失等，这种疾病的发生与遗传因素有关，目前临床上也没有确切的方法可以治愈。如果不注意饮食调理，随着疾病的发展有可能完全失明。那么，视网膜色素变性如何饮食呢？
一、视网膜色素变性适宜吃哪些食物
1.富含维生素A的食物
视网膜色素变性日常可以适当多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼类、鸡蛋等，这类食用有助于维持正常的视力，保护眼睛，避免眼睛出现疲劳、干涩以及视力下降等症状。
2.明目清肝的食物
视网膜色素变性日常还应适当多吃一些具有清肝明目作用的食物，如香蕉、梨子、鸭肉、黑鱼等等，这些食物可以抑制视网膜黄斑变性，预防因维生素缺乏而引起的视力下降。
3.富含蛋白质的食物
牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等食物中含有丰富的蛋白质及多种矿物质，这类食物有助于促进营养的吸收，增强体质，提高身体的免疫力，有助于延缓视力下降。
4.多摄入铬元素
如果人体内铬元素含量较低，导致晶状体变凸，还可增加屈光度，导致近视的发生。此外，铬元素含量不足，对蛋白质、脂肪的代谢也会造成影响，特别是影响到氨基酸的运转。因此，生活中可以多摄入富含铬元素的食物，如花生、小麦、牛奶、鸡蛋、牛肉、蘑菇等等。
二、视网膜色素变性要避免吃哪些食物
视网膜色素变性要避免吃辛辣、刺激性食物，这类食物在肠道中不易消化，还会影响到营养物质的吸收，导致营养不良，不利于视力的恢复。还要避免吃煎炸、烧烤类的食物，这类食物容易上火，可增加眼部分泌物，导致视力减弱，对视力恢复不利。
