早晚痰多可能和温度相对较低的非疾病因素有关，也有可能是慢性支气管炎、胃食管反流等疾病导致。
一、非疾病因素
早晚环境温度相对较低，冷空气容易刺激鼻及咽喉黏膜，干燥黏膜部位分泌物有所增多，表现为咳痰。温度较低时要做好保暖工作，外出可佩戴口罩，能帮助缓解不适症状。
二、疾病因素
1、慢性支气管炎：慢性支气管炎的发生与抽烟、有害粉尘、大气污染等长期刺激有关，炎症反应会损伤气道。晚上由于新陈代谢减慢，气管分泌物积聚在支气管管腔当中后会形成较多痰液。晚上睡觉时由于没有及时排痰，早起后会出现很多情况。患者通常还伴随有咳嗽、喘息、气促等症状。可遵医嘱使用祛痰药物治疗，如氢溴酸右美沙芬、复方甘草口服溶液、盐酸溴己新片等。
2、胃食管反流：胃食管反流指的是胆汁、胃酸胃内容物反流到食管后引起的一种病症。早晚饭后容易刺激咽喉黏膜，造成其充血、水肿，患者此时会有咳痰、烧心、上腹疼痛、吞咽困难等症状。可配合医生使用多潘立酮片、盐酸伊托必利胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物缓解。如果常规治疗无效，可在医生指导下采取腹腔镜下胃底折叠术、内镜下抗反流术等手术方法治疗。
此外，也不排除和支气管扩张等疾病有关，需在医生指导下进行治疗。
