一写作业就头晕恶心想吐的原因包括身体和心理两个方面。
一、身体原因
1、眼睛疲劳：长时间注视电脑或书本容易导致眼睛疲劳，产生头晕、眩晕等不适症状。建议定时休息，每20-30分钟远离屏幕或书本，眺望远方或闭目休息几分钟。
2、脱水：长时间写作业，可能会忘记喝水，导致脱水，而引起头晕恶心想吐。建议定时喝水，每天至少要喝八杯水，以免脱水。
3、颈椎病：长时间低头写作业会使颈部肌肉疲劳，导致颈椎病，出现头晕、恶心等症状。建议适当锻炼颈部肌肉，多做颈部按摩、伸展运动。定时休息，避免长时间低头。
二、心理原因
1、焦虑和紧张：考试、作业等压力过大，容易引起身体不适，如头晕、恶心等。建议定期休息，放松身心，学会放松的技巧，如冥想、深呼吸等。
2、抑郁症：长期的抑郁症状也会导致身体不适，如头晕、恶心等。建议及早发现，并接受专业心理治疗，积极调整心态，增强自信心。
