很多人都存在着肾虚问题，但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在专家教大家如何测自己是否肾虚。
很多人都存在着肾虚问题，但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在专家教大家如何测自己是否肾虚。
1.你是否经常腰痛，尤其是工作累的时候或阴天下雨的时候更容易复发？
2.你是否在正常情况下每天晚上都有3次以上夜尿，且尿无力，淋漓不尽？
3.你是否经常白天犯困，晚上还总失眠，睡眠质量很不好，还总健忘？
4.天气稍稍变冷，你是否感觉四肢冰冷，即使晚上盖被很长时间也缓不过来？
5.你是否最近对另一半没有什么性趣？
6.你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病？
7.你是否经常感冒、发烧？
8.洗头时，你是否头发大量脱落？
如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的，则你可能有些肾虚了。当然这只是一个很简单的测试，如果想要更准确地判断，你最好找专业的医生为你做专业的检查。
（责任编辑：zxwq）
夏天出汗特别多通常属于正常的生理现象，不是肾虚引起的。夏天天气比较炎热，就会导致身体的新陈代谢旺盛，汗腺分泌的汗液比较多，就会导致身体出汗增多。这种情况多数是正常的生理现象，一般不是患有肾虚引起的…
sbnkzrys 2025-08-07
男性掉毛掉得严重可能是因为肾虚，也可能是遗传因素、精神因素引起的。1、肾虚：肾虚可以导致患者出现血液循环不畅，从而导致毛囊缺乏营养，出现萎缩，引起毛发掉落症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、固肾生发丸等…
sbnkzrys 2025-08-07
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