编者：十个健康自测好方法具体都有哪些呢，下面我们来一起听听专家是怎么说的。

随着高血压患者人数的增加，我们从血压计的销售量就可以看出，很多人都会在家用上臂式电子血压计来测量血压，因为是实在是便捷，几分钟就能测出来低压和高压的数值了，这种方法很简单，但是自己在家测血压测量的…

你几岁了，相信你能够准确的回答，那我问你，你的身体几岁了，可能很多人会气愤的说，我的身体和我的年龄一般大，这么白痴的问题还用再问吗?其实身体的年龄和实际年龄不一定相符，我们来自我测试身体的年龄。

有人说，脚底是人的第二个心脏，虽然说的有点夸张，但是，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系，所以我们可以从脚部的一些变化来自测身体的疾病，起到一个很好的预防作用。

人的心血管健康对人体具有很重要的作用，如果心血管出现了问题，那人的整体生活质量就会下降很多，所以今天就来教给你一个自测健康的小方法，通过看手掌来测试心血管功能。

我们都知道人的身体健康从身体状况能反映出来，尤其从嘴唇的颜色可以看出潜在的疾病，嘴唇可以看作是身体健康的窗口。身体一旦发生问题，就会通过嘴唇的表现来判断身体状况，你知道嘴唇的改变是哪些疾病的征兆吗…

冬季的时候因天气原因、饮食因素或是环境因素很容易导致人的胃肠不适，常见症状主要有胃酸、胃胀、烧心、胸前剑突后烧灼感或反酸，长期下来甚至会出现消化不良，这些症状都是脾胃不好的表现。脾胃不好除了上述的…

身体健康状况通过身体的不同症状反馈出来，我们在自测身体健康的时候根据不同身体表现来判断潜在的疾病。粪便检查是临床上常用的一种检查方式，同时粪便颜色也能自测疾病，大便的颜色从棕色渐变到绿色被认为是正…

近年来乳腺癌患病率直线上升，其中99%发生在女性，男性仅占1%。女性的乳房保健刻不容缓，为了自身的健康考虑，学会乳房健康自测的方法成为必须的知识。怎么样进行乳房健康自测呢？小编分享三种方法，教你轻松学会…

人随着年龄的增长，逐渐的发现自己不再年轻，身体器官也不断的衰老，可能是一瞬间。衰老是一个缓慢的过程，不仅表现在表面，更是通过身体的各项指标体现出来，可以测试自己的身体状况。怎么样自测衰老？小编给大…

人们在房贷、车贷、孩奴……多重重压之下，很容易危害到自身的健康。我们经常听说亚健康这个词语，也是现代大多数年轻人的现状，他们的身体或多或少都有一些不健康症状，也就是我们所说的亚健康，那么什么是亚健…

日常生活中身体健康不容忽视，尤其上班族和重压力下的群体，很容易忽略自己的身体健康状况。小编今天给大家分享一篇文章，通过自测倡导、血管和疲劳度来深度的了解一下自己的身体健康状况，看看你的身体是否属于…

日常生活中很多小动作都可以反馈出自己的身体健康状况，这些小动作往往都被我们所忽略。等到身体有问题的时候才发现，这样在治疗的过程中我们就又晚了一步。小编给大家分享一下五动作测试身体健康，对号入座自测…

从中医的角度来说体内有湿气或是湿气过重都会影响身体健康，尤其是较为严重的，对身体健康很不利。在中医上说的玄而又玄，更多的时候我们无法理解，但是通过身体的表现，我们可以明显的看出来。怎么样测试体内湿…

日常生活中我们经常听说补肾补肾，很多人都认为补肾是男人的专利，女性朋友不需要补肾，这是一种错误的想法。不管男性还是女性，都会引起肾虚，需要及时补肾。日常生活中怎么样才能知道自己是否肾虚呢？小编给大…

女性最苦恼的事情之一不外乎不孕不育。那么，有什么方法能让女早早自检出不孕症吗?办法当然是有的，基础体温就是一种最简单的不孕症的自测方法。下面看一下具体介绍。快来学习一下吧!

　　 导语：有的患者对副作用过分担心，专家建议只有白血球降低到3*103/立方毫米、血小板下降到5*104/毫升时才考虑停药或减药的问题，否则治疗

每个人的头发都是不一样的，就像每个人的脸孔一样各有特点。有的人头发浓密，有的人稀疏，有的人干枯，有的人润泽。头发不仅是人体的一种附属品，通过头发也可以辨别身体状况。你知道由发黑、发淡、发浓、发稀等…

在自己生病之前，其实是有一些征兆可以辨别的。比如说早上醒来的第一泡尿，从中都可以让你正确判断出你的身体究竟健康与否。一、尿黄带红色：尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系…

1、胆固醇或脂蛋白检测胆固醇分两种，一种是高密度脂蛋白，可以防癌；一种是低密度脂蛋白，可以引发心脏