肩周炎食疗吃什么？-健康之家

肩周炎食疗吃什么？

肩周炎对很多朋友来说想不再陌生。作为中老年朋友的常见疾病，肩周炎通常伴有肩部疼痛、不适，有束缚感不适感。严重病情连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖都感到困难。鉴于其危害，肩周炎通常需要及时治疗，肩周炎吃什么好？肩周炎饮食的事情也不容忽视。

肩周炎食物的特点

肩周炎的治疗通常需要加强肌肉和强壮骨骼，活血化瘀，调理气血的治疗原则。所以肩周炎吃什么好？饮食方面要注意遵循这个原则：不仅要注意骨胶原蛋白，软骨素，氨基酸和各种维生素物质的摄入，生活中除了山楂，沙棘，桃仁等，阿胶，龙眼肉，大枣，山药等食物也可以多吃。

其他营养方面元素

除以上的要求外，另外肩周炎患者还要注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。不仅减少对肩部周围软组织的慢性损伤，而且促进糖的有氧氧化，抑制乳酸的形成，有效地预防肩峰，为组织和细胞带来营养，及时去除代谢物，防止老化。

通过上面的介绍，想必很多朋友对患肩周炎吃什么好的问题有所了解。有关方面的专家指出，肩周炎饮食是肩周炎治疗的常见方法，但不是肩周炎治疗的唯一手段。所以有必要要注意结合其他的治疗方式，进而更好的确保肩周炎的治疗效果。

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