腱鞘炎初期可通过适当制动、冷敷和热敷、物理治疗以及药物治疗进行治疗。
1、适当制动:减少对患处的运动和压力,给予充足的休息,避免加重疼痛和炎症。
2、冷敷和热敷:在起病24小时内使用冷敷,减轻疼痛和肿胀,可以利用冰块、冰袋等物品进行冷敷,每次持续15-20分钟,每日可进行多次。起病后48小时内使用热敷,有助于促进血液循环、缓解疼痛和僵硬,可以使用温水袋或热毛巾等物品进行热敷,每日进行多次。
3、物理治疗:包括按摩、牵引、超声波等物理治疗方式,可以加速炎症吸收、促进血液循环和恢复受损组织功能。
4、药物治疗:口服非甾体抗炎药物(如布洛芬、阿司匹林等)和止痛药(如对乙酰氨基酚等)可以减轻疼痛和炎症,但需遵医嘱使用。
需要注意的是,在治疗期间应避免进行与受伤部位相关的运动和活动,以免加重损伤。如果症状加重或持续存在,应及时就医,必要时通过手术等方式改善症状。