运动体操对强直性脊柱炎有许多好处，可以延缓疾病的进展，保持脊椎活动范围，预防畸形发生。因此要鼓励病人坚持不懈地进行运动体操锻炼，应把运动体操锻炼看作与药物等其他治疗方法同样重要，切忌怕痛而采取少动甚至不动的方法。
强直性脊柱炎运动体操原则
原则上只要能活动的关节皆可运动，体操、游泳、跳舞、慢跑等都是很好的运动，其中游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，但应避免水温过低。要注意尽量减少或避免单一的不动脊椎的活动，减少或避免引起持续性疼痛的活动，减少或避免突然下落和碰撞的运动，减少或避免过度剧烈的运动，以防止脊柱关节的损伤。早晨起床时如有关节僵硬，应先在床上缓慢活动双髋双腿，转动颈部，双肩，再活动躯干直至晨僵缓解，然后下床进行适当运动体操锻炼。
进行运动体操锻炼时必须坚持患者疼痛能耐受且不加重症状为原则，最好选择精力最充沛，疼痛最轻时进行。锻炼开始要慢，训练强度宜小，以后逐渐加大运动量。一般以患者运动时不感到心慌，运动后不感到劳累为度。切忌突然做高强度和最大范围的运动，以免发生意外。如果觉得关节僵硬或疼痛，运动前先洗个热水澡放松一下关节和肌肉也许有益。
不能治疗强直性脊柱炎吗？1、强直性脊柱炎不能治疗，不治疗可能会导致残疾。2、强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，可能是遗传因素引起的，也可能是感染因素引起的。如果长期吸烟或从事身体震动的职业活动，也…
强直性脊柱炎一般不能彻底治好，但通过积极治疗可以控制病情进展，缓解症状。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变的疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、韧带及周围组织，严…
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者在疾病发作期时应尽量避免运动，以免加重关节的损伤。但在病情稳定期时，可以通过一些锻炼来缓解症状，提高生活质量。1、深呼吸：患者可采取坐位或卧位，缓慢地吸气，然后…
得了强直性脊柱炎后一般不影响寿命。但若患者不积极治疗，则可能会影响生存时间。一、不会影响寿命的情况强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，通常会导致关节畸形和功能障碍，但是并不会对生命造成威胁。如果患者…
强直性脊柱炎患者需要注意饮食、生活护理，同时还需要注意定期复查。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。一、注意事项1.饮食：在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含蛋白质的食物以及钙元素的食物，比如…
强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意饮食、生活习惯以及运动锻炼等方面。还应注意定期复查。一、注意事项1.饮食：由于强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，在患病期间会导致关节出现疼痛的情况发生，所以在饮食…
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