奶啤孕妇可以喝吗

作者：ekzrys发布日期：2023-12-03 语言朗诵 评论

一般不建议孕妇喝奶啤。奶啤中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎，还容易使腹中胎儿患上胎儿酒精综合征，导致腹中胎儿发育迟缓，面部及神经系统异常，以及认知、行为、情感和适应能力缺陷。

在怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养，可以喝一些孕妇专用的奶粉或牛奶，还要少吃多餐，不要暴饮暴食，尽量不要吃油腻或者辛辣的食物，如炸鸡、芥末、辣椒等，也要少喝咖啡以及碳酸饮料，可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如卷心菜、白菜、西红柿、瘦肉、鱼、鸭肉、鸡肉、鸡蛋等。

此外，孕妇一般不能长时间的坐着，可以适当的出去走动，也可以适度的做一些运动，如散步、瑜伽等，这样才有利于腹中胎儿更好的发育。

以上信息仅供参考，建议咨询专业医生意见。

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