羊水偏少喝水老排尿的原因和解决办法如下：
1. 胎盘功能不全。胎盘功能不全使胎儿宫内缺氧，肺毛细血管床供血减少，羊水交换量下降，肾血流量减少，胎儿尿量减少，染色体异常，先天异常，生长迟滞，过期妊娠。
胎盘功能不全的治疗：首先在饮食上需要合理膳食，均衡营养，多补充一些维生素和蛋白质食物，必要时，还可以服用滋肾育胎丸和保胎丸等药物，不仅能够提高体内的孕激素含量，并且还能改善胎盘功能。
2. 胎儿宫内发育迟缓。羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，但肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。
胎儿宫内发育迟缓的治疗：平时注意卧床休息，取左侧卧位。需要积极治疗孕妇的各种合并症。给予孕妇面罩吸氧每日2-3次，每次20-30分钟。
此外，羊水偏少的原因还可能是羊膜炎等，如果是由疾病引起需要及时治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
