提及骨髓炎相信大家并不陌生,近年来,受生活中多因素的影响,骨髓炎的发病呈不断上升趋势,骨髓炎并不是人们通常所理解的单纯骨髓发炎,而是指整个骨组织,包括骨膜、骨皮质、骨髓均受细菌感染而产生的一系列病变,是一种骨的感染和破坏,由需氧或厌氧菌、分枝杆菌、真菌引起。病变比较顽固,不好治愈,在临床规范治疗的同时,骨髓炎患者如何保健?专家指出:
1.饮食方面:可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
2.治疗后期可以适当活动后,多做有益于心脏功能的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
3.运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养 乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。