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促黄体生成素低吃什么食物好

作者:jkzj发布日期:2023-11-30 语言朗诵 评论

促黄体生成素低吃黄豆是比较好的,也可以吃玉米、蛋黄等,但是需要控制好用量。

1、黄豆:黄豆中含有大量的大豆异黄酮,能够为促黄体生成素的合成提供营养支持,所以可以适当的吃黄豆。

2、玉米:玉米中含有黄体素、玉米黄质、胡萝卜素、维生素等,适当吃能够帮助促黄体生成素生成。

3、蛋黄:蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋白质等营养物质。促黄体生成素低的患者适当吃蛋黄不会导致情况更加严重,但是可以起到给身体补充营养的作用。

除了可以吃以上几种食物以外,也可以吃小米。需要注意的是不管吃哪种食物,每次都要控制好用量,否则可能会加重胃肠负担。

 
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【促黄体生成素低吃什么食物好】:http://bk.jkzj.cn/5984.html。作者: 小编,本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
 
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