晚上睡觉时双腿难受可能是因为多种原因引起的，常见的原因有缺乏运动、电解质紊乱、药物副作用、神经性疼痛等，需针对原因治疗。
1、缺乏运动：这是引起腿部不适的主要原因之一。睡觉前如果存在长时间坐着或站立不动的情况，会导致血液流动减慢，使腿部肌肉得不到充分的血氧供应，从而导致睡觉时出现双腿酸痛或抽筋的表现。平时久坐、久站后应活动一下，可以促进血液循环，缓解腿部不适和抽筋。可以选择一些适合自己的轻度运动，如散步、骑车、游泳等。
2、电解质紊乱：电解质是身体必需的化学元素，包括钙、镁、钾等，在身体中维持正常的神经和肌肉功能。如果电解质水平失衡，可能会导致腿部不适。需要纠正电解质紊乱，医生会建议患者通过食物或药物来恢复平衡。
3、药物副作用：某些药物（如利尿剂、镇痛药物、抗抑郁药物）可能会导致电解质水平失衡，从而引起腿部出现抽筋等问题。需咨询医生是否需要停止或调整用药。
4、神经性疼痛：有些人可能会因为神经性疼痛而出现夜间腿部不适。这种疼痛通常是由于神经系统的异常所引起的，例如“坐骨神经痛”。可以使用按摩器或手动按摩缓解腿部肌肉的紧张和疼痛，在睡前进行轻度的伸展也可以有所帮助。
除此之外，还可能与外周动脉疾病等有关。由此可见，晚上睡觉双腿难受到睡不着是一种常见的症状，有多种原因。如果情况持续或症状加剧，请及时就医并咨询医生的建议。
