不孕症是指性生活正常、未采取避孕措施的人。怀孕的发病率显著上升。我相信不孕症也会折磨许多想要正常分娩的女性朋友。因此，如果你想摆脱不孕症，你应该了解相关知识，做好预防工作。
首先，女性不孕的原因是什么？
输卵管阻塞是主要原因之一，但由于广泛关注感染预防和广谱抗生素，输卵管阻塞产科妇科炎症大大减少；另一方面，子宫疾病、卵巢疾病、内分泌疾病、免疫疾病等可能导致不孕，大多数疾病希望治疗怀孕。
其次，不孕有什么危害？
不孕症会导致女性朋友出现一系列妇科疾病：女性不孕症的发生往往是由卵巢囊肿、宫颈侵蚀、子宫肌瘤、卵巢早衰、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的，女性患有这些疾病没有及时发现及时治疗，不仅会恶化，而且会从单发到多发。
不孕症的内分泌紊乱可能导致卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。这些疾病的发作不仅使女性过早衰老，而且加剧了治疗困难，甚至危及生命。
不孕不仅会影响健康，还会给家庭带来麻烦。疾病会引起家庭矛盾，破坏幸福的婚姻:生活中有很多家庭，本来很幸福，但是会因为不能生孩子而早到迫害。女性患者经常受到父母的不满和丈夫的抱怨，给患者带来压力。
不孕症患者因内分泌紊乱而变得易怒，使整个家庭立即被乌云笼罩，导致家庭不和谐。
那怎样预防不孕呢？
1.避免性生活过早，性生活适度，避免伤精消阴。注意产后或流产后感染。
2.注意婚前检查，以便提前发现先天性畸形或生理异常。
3.良好的生活习惯：保持舒适的心情，均衡饮食，注意工作和休息的结合，根据身体状况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等，以增强体质。戒酒过度吸烟，注意月经卫生。
4.把握排卵期，在排卵期(包括排卵时间和前后一两天)性交，可以增加怀孕的机会。下次排卵，月经前第14天左右。如果月经周期为28天，排卵正好在月经中间两次。月经不规律的女性，最好检测基础体温3个月以上，找到自己的排卵期。(排卵初期，女性基础体温较低，36岁。4-36。6℃排卵后体温升高0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸检测排卵时间。
5.普及科学卫生知识，掌握怀孕原则。随着医学的进步，性知识不再神秘羞耻。应广泛宣传人们，了解性知识，减少疾病的发生，特别是性器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。排卵后，人类卵子的寿命最多只有12~24小时。女性生殖道内环境对精子活力的持续时间影响较大。射精后，如果精子留在阴道8小时，就会死亡；如果精子进入宫颈，宫颈管粘液特性和pH值更合适，精子可以存活3天（或5天）。因此，最大受孕期为4天。因此，一般提倡让精子提前几天进入女性生殖道等待卵子，与卵子相遇，这样受精的机会更大。
6、注意自我保护，减少不孕症的发生。有些人从事一些特殊工作，如接触辐射、一些有毒物质、从事高温工作等，应按照劳动保护规定，认真采取措施，自我保护，尽量减少不孕因素。
心情愉快，减少精神紧张。夫妻双方婚后生孩子是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别是老年人或结婚几年的未孕症患者更紧张，精神情绪的变化会影响怀孕，而不孕症也会导致精神情绪的变化。以上是对不孕症预防的介绍。我希望这些方法能对你有所帮助。此外，如果发现不孕症，必须积极到正规医院进行科学治疗。祝您早日康复。
有病早治，预防第一。女性不孕症的预防还包括许多可能导致不孕症的疾病。如果这些疾病能在早期发现并得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。比如盆腔炎，如果能在急性期彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及时彻底治疗，可能不会导致输卵管阻塞或不孕。另一个例子是腮腺炎往往会引起睾丸炎，如果能及早治疗，注意休息，可以避免睾丸炎的发生，不会影响精子的发生，有利于怀孕。
