女性来月经是非常正常的生理现象，但是绝大多数的女性在月经期间，包括月经前后几天都会出现容易生气的情况，女性在这段时间往往会出现因为一件很小的事情而脾气暴躁的情况，导致女性身边的家人和朋友都手足无措，那么为什么在来月经的时候，女人这么容易生气呢?
由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。由于本病的症状主要涉及到情绪，并不影响病人的身体状况，又能自行缓解，所以，容易被人包括患者自己，误认为是性格急躁、脾气古怪而未引起重视，从而贻误治疗。患者可以在心理医生的指导下进行自我心理疗法。
女月经期要正确面对对于患者及其家人、朋友来说，首先要正确面对经前期某些症状的出现，要认识到经前期紧张综合征是疾病，而不是患者个性、脾气的问题，不要身在病中不知病。
学会沟通应多和家人沟通，把自己经前期紧张综合征的情况告诉他们，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样，家人会给你更多的理解和宽容，帮助你调整变化的情绪。
女性在来月经的时候本身身体的抵抗力就下降了，另外身体每天在失血，身体也是比较虚弱的，另外加上激素的作用，所以在这段时间情绪会比较容易不稳定。那么在这段时间身边的朋友与家人应该多体谅体谅，多给予更多的关怀。
