为了计划生育或者是还没有准备好做妈妈，因为各种因素导致了暂时性的不想要宝宝，很多人会用避孕套来进行避孕。但是避孕套用多了是会造成对女性的伤害的，容易使自己患上妇科疾病，所以现在我们都会选择在自己的安全期内避免使用避孕套，但是排卵期我们是怎么计算的呢?我们具体的来看看。
1、首先我们女性的安全期就是俗话的前七后八，经期的前7天和经期的后8天是相对安全的，但是这只是一个普遍的规律，指一般的来讲排卵前的安全期为7天，排卵后的安全期为8天。如果长期以来月经的周期都为28天的话，那么就可以按照前七后八来计算处理，因为这样就可以避开10天的危险期。
月经后几天就是我们所谓的排卵期。
2、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
月经后几天是排卵期
3、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
4、排卵期计算方法为:当下次月经来的第1天开始计算，并倒数14天或者减去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间，称之为女性排卵期。如果女性朋友想尽快怀孕的话，就要清楚的算出自己的排卵期，只有这样才能正常的受孕生宝宝。
通过上面的介绍我们知道了怎么计算自己的排卵期，通过上面的方法计算出排卵期选择在这时候受孕或者是避孕，不需要用避孕套减少了患上妇科疾病的几率，并且还可以减少意外怀孕的可能性，避免了人流的伤害，所以女性朋友要学会怎么样计算自己的排卵期。
