产后头晕耳鸣怎么了?产后头晕耳鸣,可能是由生理性因素比如身体劳累所致,也有可能存在气血不足、身体贫血等多种病理性因素。
1、生理性因素产后长时间照顾宝宝,身体过度劳累,再加上长期睡眠不足,就会有头晕、耳鸣等多种症状。
这种情况在生活中比较多见,属于常见的生理性表现,可通过适当休息进行自我调节。
平时尽量保持充足睡眠,注重劳逸结合。
2、病理性因素(1)气血不足分娩过程中会消耗大量气血,再加上产后恢复不当,就会有气血不足的现象,表现为头晕耳鸣、心悸气短等。
对此需要均衡摄取多种营养,也可在医生指导下口服补气养血的中成药进行治疗,比如八珍汤、十全大补丸等。
(2)身体贫血生产过程中身体会丢失部分血液,很容易出现缺铁性贫血的现象,从而出现头晕耳鸣的症状。
这种情况下可以适当多吃一些含铁量比较高的食物,比如动物内脏、各种新鲜水果蔬菜。
也可口服补铁药物进行治疗,比如阿胶口服液、琥珀酸亚铁等。
产后头晕耳鸣的原因有很多,平时要注意调整健康的生活方式,保证饮食多样化。
如果症状持续得不到缓解,建议尽快入院接受相关检查和治疗。