吃多了老是胃胀的疼，可能是食物过多、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致。建议及时就诊，结合自身其他表现，在医生综合判断下，明确诊断，并遵医嘱通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗：若吃多了老是胃胀的疼，是因食物摄入过多导致，可以适量走动，或对腹部进行顺时针按摩，促进胃肠蠕动，加速食物消化，减轻胃胀疼的症状;
2、物理治疗：吃多了老是胃胀的疼，可能是胃肠蠕动相对较慢，食物堆积在胃内引起，可进行腹部热敷、推拿等物理方式，促进胃肠蠕动，加速食物消化，减轻胃胀疼的症状;
3、药物治疗：若吃多了老是胃胀的疼，伴随烧心、反酸等症状，可能是胃炎引起，可遵医嘱服用抑制胃酸类药物，例如雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等，缓解胃胀疼的症状。若存在消化功能不良，可在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物，例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。若存在慢性胃溃疡，可以服用保护胃黏膜类药物，例如硫糖铝混悬凝胶、替普瑞酮胶囊等;
4、其他治疗：若吃多了老是胃胀的疼，为胃排空延迟导致，可遵医嘱服用盐酸伊托必利片、马来酸曲美布汀片等促进胃肠蠕动的药物。若因胃梗阻导致，需及时进行手术治疗，如胃空肠吻合术等。
