吃多了胃胀胃疼吐水的情况，在临床上比较多见，可能是由于暴饮暴食等饮食不节制，导致胃肠蠕动缓慢、胃动力不足所致，也可能是因为胃炎、胃溃疡等疾病所引起，可通过局部按摩、适当活动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、局部按摩：吃多了胃胀胃疼吐水的患者，可用手在脐周进行顺时针按摩，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，缓解上述不适症状;
2、适当活动：患者吃多了胃胀胃疼吐水的情况不严重时，建议适当进行散步、慢跑等运动，也可以在饭后进行瑜伽等运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解不适症状;
3、药物治疗：患者吃多了导致胃胀胃疼吐水的症状比较严重时，一般通过按摩、运动等方式不能缓解，则建议在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，也可以使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，还可使用铝碳酸镁片等药物保护胃黏膜，可缓解不适症状;
4、手术治疗：如果患者存在胃炎、胃溃疡等疾病，也会出现吃多了胃胀胃疼吐水的情况，则可通过做胃镜检查明确具体病因，必要时可通过手术治疗，如胃大部切除术。
对于容易出现吃多了胃胀胃疼吐水情况的患者，建议平时避免暴饮暴食，尽量不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，以免加重胃肠负担。另外，建议患者定期进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。
