互助圈

发信息

  • 发布
  • 管理

经常跑步会对膝盖造成什么影响

作者:gkzrys发布日期:2024-06-02 语言朗诵 评论
导读

经常跑步可能会对膝盖造成以下影响:1、膝关节疼痛:经常跑步的人如果跑步姿势不正确,或是跑前没有做好热身运动,适当拉伸肌肉,就有可能导致肌肉拉伤、韧带拉伤等情况,引起膝关节疼痛。2、半月板受损:经常跑步的人半月板磨损会比较严重,尤其是跑步姿势不正确,跑鞋不合适以及在凹凸不平地方进行跑步时,会导致膝关节内部的半月板反复受挤压、摩擦,导致半月板损伤,严重时还会出现撕裂。3、膝关节炎:经常跑步可能会导致膝关节出现无菌性炎症,从而诱发膝关节炎,引起膝关节周围疼痛、肿胀等症状。

经常跑步可能会对膝盖造成以下影响:

1、膝关节疼痛:经常跑步的人如果跑步姿势不正确,或是跑前没有做好热身运动,适当拉伸肌肉,就有可能导致肌肉拉伤、韧带拉伤等情况,引起膝关节疼痛。

2、半月板受损:经常跑步的人半月板磨损会比较严重,尤其是跑步姿势不正确,跑鞋不合适以及在凹凸不平地方进行跑步时,会导致膝关节内部的半月板反复受挤压、摩擦,导致半月板损伤,严重时还会出现撕裂。

3、膝关节炎:经常跑步可能会导致膝关节出现无菌性炎症,从而诱发膝关节炎,引起膝关节周围疼痛、肿胀等症状。

 
反对 0举报收藏 0打赏 0评论 0
免责声明
• 
【经常跑步会对膝盖造成什么影响】:http://bk.jkzj.cn/29018.html。作者: 小编,本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
 
更多>同类专科
  • 骨科主任医..
    加关注0
  • 我是健康之家签约骨科主任医师。负责健康之家骨科相关知识及在线问题解答。髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、趾间神经痛、距骨后外结节骨折、拇指再造、先天性胫骨缺如、僵鉧、感染性肋软骨炎、颞下颌关节强直、风湿热、眼眶击出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾关节痛、胫后神经痛、跟腱前囊炎、纤维肌痛症、滑囊炎、感染性关节炎、足舟状骨骨软骨病、姿态性腰腿痛、赖特综合征、灼性神经痛、纤维肌痛综合症等。
作者最新
点击排行
推荐图文
最新专科

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线:18175151895

请手机扫码访问

小程序

小程序更便捷的查找产品

为您提供专业帮买咨询服务

请用微信扫码

公众号

微信公众号,收获商机

微信扫码关注

顶部