就像长时间运转的机器需要定期检修一样，如今，健康体检已逐渐被人们所接受。华兆益生体检中心的专家提醒读者，为了达到健康体检的最好效果，前期的准备工作一定要做好。
劳动者健康体检
首先，要选择合格的体检机构。除了要看体检设备、环境设施这些硬件条件，还要考虑专家队伍、服务水准这些软件条件，在检前、检中、检后能否为体检者提供全面的咨询服务。那些不择手段向体检者推销保健品、药品，不注重院内感染控制，存在交叉感染隐患的体检机构最好不要选。
其次，要选择适合自己的体检项目。要根据自己的年龄、性别、工作特点、以往健康状况等来确定自己需要做哪些项目的体检。如肥胖的体检者要特别关注心脑血管项目的检查，注意自己的血压、血脂、血糖等有无异常；有家族遗传病史的要单独做这一方面的疾病筛查。中年女性更要认真对待乳腺、宫颈这些体检项目。再如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
最后，体检前的准备。为了让体检结果更加准确，体检者在体检前几天就要做相应的准备。一些慢性病患者在做健康体检之前几天要停服药物，在体检前两天要清淡饮食，按时入睡。
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